元宵佳節,市民依然忙碌在各自的工作崗位上,無暇猜燈謎賞花燈。而在元宵佳節到來之際,白云山潘高壽聯合廣東、重慶、湖北、湖南等多個連鎖大藥房開展元宵節社區公益活動,與社區居民一起猜燈謎,吃湯圓,科普春季養生養肺。初春時節乍暖還寒,要懂科學用藥,辨證治咳。
元宵新玩法:傳統燈謎+健康
元宵節前夕,白云山潘高壽藥業攜手重慶萬和藥房來到在社區舉辦元宵節活動,將養肺治咳與傳統元宵習俗結合。一起賞花燈、猜燈謎、吃湯圓,讓元宵節傳統重歸市民生活。白云山潘高壽綠肺基金志愿者將傳統的燈謎結合辨證治咳知識和中藥常識,讓市民一邊猜燈謎一邊了解治咳護肺小知識,提醒他們春節流感高發,應對咳嗽,治咳要懂辨證,用對藥才能治愈咳嗽,不傷肺.
志愿者們溫馨提醒市民,今年立春雖早,但早晚溫差大,乍暖還寒,注意穿衣保暖。春節也是細菌病毒滋生傳播季節,是流感高發期,呼吸系統疾病患者驟增。在這個時節,更應當增強體質以減輕發病的癥狀,減少發病頻率。春節保健要及時增減衣服,注意保暖;注意個人衛生,勤洗手;飲食方面宜清淡為主;可適當多進行戶外活動,來提高免疫能力來預防疾病的發生。
初春溫差大,當心寒咳
肺為嬌臟,對氣溫的變化較為敏感。初春白天氣溫較暖和,但早晚偏冷,稍不留神,容易風寒襲體而傷及肺臟。初春是風寒咳嗽的高發季節。據專家介紹,風寒咳嗽的主要特征是有痰、痰稀白,常伴流清鼻涕、鼻塞、噴嚏不斷等。感冒后最讓人頭痛的是咳嗽不止,可適當選擇宣肺、散寒、化痰止咳的中成藥治療,比如潘高壽杏蘇止咳口服液。該藥物配方由經典名方“杏蘇散”而來,配伍合理,宣肺利咽,散風寒,是治療風寒咳嗽的首選藥物。
養肺護肺:辨證治咳
從中醫角度來看,咳嗽不止分寒、熱,還分痰、燥、表、里,需根據辨證結果采用不同的治療方法,否則達不到治療效果,甚至適得其反,貽誤病情。白云山潘高壽根據咳嗽痰的顏色、咳嗽的時間,總結了通俗易懂“輕問診”,幫助市民對癥用藥:
常見咳嗽大致分為以下四類:
【風熱咳嗽】
常見癥狀:痰黏黃,咳而不爽,常伴有口渴咽痛、發熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
發病原因:外感風熱之邪氣,或過食辛辣煎炸、肥膩之品,導致胃腸積熱,內熱循經上傳于肺,加之外感風邪,引起風熱咳嗽。
治療方法:清熱化痰止咳。
用藥推薦:常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。
【風寒咳嗽】
常見癥狀:痰稀白,咳嗽聲重、,常伴有鼻塞、流清 涕、噴嚏不斷等癥狀。
發病原因:氣溫驟變,或機體抵御能力不足,風寒邪氣侵襲,引起風寒咳嗽。
治療方法:疏風散寒,宣肺止咳。
用藥推薦:常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。
【風燥咳嗽】
常見癥狀:干咳無痰,或有痰不易咯出,常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結等癥狀。
發病原因:因感受風燥邪氣,或感受風熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風燥咳嗽。
治療方法:潤燥止咳。
用藥推薦:常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。
【肺陰虛咳嗽】
常見癥狀:干咳無痰、久咳,常伴有口干咽燥、五心煩熱,伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢緩而病程長,午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
發病原因:肺陰不足,或因外感咳嗽治療不當,久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則:養陰滋陰,清肺止咳。
用藥推薦:常用中藥有養陰清肺合劑、養陰清肺膏等。